Kinh nghiệm

7 thói quen đi vệ sinh gây nguy hiểm cho sức khỏe người Việt

Bạn có biết rằng nhà vệ sinh là nơi mà hằng ngày chúng ta đều ghé thăm. Mặc dù thời gian ở trong nhà vệ sinh luôn ít hơn so với những hoạt động khác nhưng đây là nơi vi khuẩn xấu. Hôm nay siêu thị Kim Quốc Tiến chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 7 thói quen đi vệ sinh gây nguy hiểm lớn đến cho sức khỏe người Việt mà bạn nên tránh.

7 thói quen đi vệ sinh gây nguy hiểm cho sức khỏe người Việt

Dưới đây là 7 thói quen đi vệ sinh gây nguy hiểm cho sức khỏe. Mong rằng sẽ hữu ích đến bạn.

Sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi toilet.

Việc bạn sử dụng giấy vệ sinh không loại bỏ hoàn toàn các chất bẩn giống như việc bạn không thể tắm bằng một chiếc khăn khô. Đặc biệt nhà vệ sinh là nơi ẩm thấp nên việc để giấy vệ sinh trong đây một thời gian dài có thể gây ra tình trạng sản sinh vi khuẩn. Có trường hợp sử dụng giấy vệ sinh bị nhiễm khuẩn hoặc không đảm bảo chất lượng thì có thể gây viêm nhiễm vùng kín.

Một điều mà Kim Quốc Tiến chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn nữa là việc sử dụng giấy vệ sinh trong khi đi vệ sinh có thể gây tắc nghẽn bồn cầu. Bạn nên chọn mua những loại bồn cầu chất lượng để đảm bảo nhà vệ sinh luôn tốt nhất. Một số hãng bồn cầu mà chúng tôi luôn tin tưởng chất lượng đó là bồn cầu ToTo, bồn cầu Inax, bàn cầu American, bàn cầu Caesar,…

sử dụng giấy trong nhà vệ sinh

Sử dụng điện thoại hoặc đọc sách báo khi đi vệ sinh.

Hiện nay giới trẻ Việt đang có thói quen đọc báo hoặc chơi game, lướt facebook khi đi vệ sinh. Đây là một thói quen cực xấu mà bạn nên loại bỏ bởi thói quen này chứa vô số hiểm họa và rất dễ khiến bạn bị nhiễm bệnh.

Nếu như bạn vừa đi toilet vừa xem phim bằng điện thoại hoặc chơi game bằng điện thoại thì quên đi nhiệm vụ chính và khiến cho rối loạn chức năng chỉ huy của bộ não, khiến cho việc dẫn truyền thần kinh bài tiết kéo dài gây ảnh hưởng đến thời gian và đại tiện về lâu về dài có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm về đường ruột như bệnh trĩ.

Một nghiên cứu cho thấy khi đi vệ sinh có thể khiến vi khuẩn dính vào trong điện thoại và mang nguồn gây bệnh đi khắp mọi nơi, thậm chí bề mặt điện thoại còn bẩn hơn cả bàn cầu nếu như không biết cách vệ sinh.

sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh

Sử dụng quá sức khi đi đại tiện.

Việc bạn sử dụng quá nhiều sức khi đi đại tiện có thể dẫn đến hiện tượng rách hậu môn cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là đối với người thường xuyên mắc bệnh táo bón. Ngoài ra hành động này có thể tăng nguy cơ đột quỵ bởi cơ thành bụng và cơ hoành co thắt dữ dội, khiến áp lực ở bụng tăng cao, huyết áp tăng vọt có thể dẫn tới xuất huyết não, cơ tim tiêu hao nhiều oxy làm đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và rối loạn nhịp tim nặng. Những hiện tượng này đều có thể gây đột tử.

Do đó bạn nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước trong các bữa ăn và không nên vận quá sức khi đi vệ sinh.

dùng quá sức khi đi vệ sinh

Đứng dậy quá nhanh khi đi vệ sinh.

Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch nếu thời gian ngồi bồn cầu quá lâu, sau khi đại tiện, đứng dậy nhanh dễ gây thiếu máu não tạm thời, làm chóng mặt, hoa mắt, ngã quỵ, đặc biệt là người lớn tuổi.

Ngoài ra, buổi sáng là thời điểm huyết áp tăng cao. Vì vậy, những người mắc bệnh này không nên đi đại tiện khi vừa thức giấc, rất dễ xảy ra tai nạn. Nếu trong nhà có người mắc bệnh cao huyết áp, bạn có thể gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu làm điểm tựa an toàn, đi vệ sinh xong, nâng người lên từ từ. Đối với nhà nào có người già và trẻ nhỏ thì nên mua thêm tay vịn chính hãng tại siêu thị Kim Quốc Tiến để dễ dàng đứng dậy nhé.

thanh vịn bồn cầu

Không mở bệ ngồi bồn cầu khi đi tiểu tiện.

Đây là một thói quen xấu của các cánh mày râu Việt Nam hiện nay. Bởi khi bạn không nâng bệ ngồi lên thì đi tiểu có thể văng ra bên ngoài gây mất mỹ quan cũng như hôi thối và người đi vệ sinh sau sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu.

Không đóng nắp bồn cầu sau khi xả nước.

Bạn có biết rằng khi bạn xả nước bồn cầu, các giọt nước nhỏ kèm hàng triệu vi khuẩn sẽ bắn vào không khí, có thể lan truyền gây hại cho sức khỏe. Vi khuẩn có thể phát tán tới độ cao khoảng 2m tính từ bệ bồn cầu và tồn tại trong thời gian đủ để sinh sôi, phát triển lan ra khắp ngôi nhà. Vì vậy, hãy luôn đóng nắp bồn cầu khi xả nước để hạn chế sự phát tán của các vi khuẩn gây bệnh này.

Đặt các thiết bị điện lớn trong nhà vệ sinh.

Các thiết bị gia dụng trong các gia đình như bình nước nóng, máy giặt, đèn sưởi được lắp đặt trong nhà vệ sinh là mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với chúng ta. Do đó các bạn nên chọn các thiết bị trên có nguy cơ rò điện và dẫn đến lúc tắm cực kỳ nguy hiểm.

Bạn nên chọn các loại máy nước nóng chính hãng của Ariston và Ferolli.

Hy vọng qua bài viết này của chúng tôi các bạn có thể hiểu rõ hơn về những thói quen xấu này và nên thay đổi thói quen nhé.

Hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn
back to top