Góc chia sẻ

Những thời gian không nên tắm trong ngày

Vệ sinh thân thể hay tắm hàng ngày là một hoạt động không thể thiếu của mỗi con người. Nó đem lại cho chúng ta cảm giác đầy thoải mái và sảng khoái sau những giờ làm việc căng thẳng. Đặc biệt khi với xu hướng hiện đại mọi gia đình thường thích sử dụng bon tam nam ToTo. Thế những, có những thời gian không nên tắm trong ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Thời gian không nên tắm trong ngày – Có thể bạn chưa biết

Dưới đây là những thời gian bạn không nên tắm trong ngày. Mong rằng sẽ hữu ích cho bạn.

Tắm ngay sau khi ăn hoặc khi đang đói.

Lúc chúng ta vừa ăn no xong thường những mạch mãu bị giãn nỡ nhiều. Tất cả hoạt động đều dồn về bao tử để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy lúc này tắm sẽ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và khiến việc tiêu hóa bị châm lại.

Tương tự vậy lúc đói, cơ thể chúng ta trở nên uể oải, thiếu sức sống hơn. Nên bạn rất dễ rơi vào tình trạng hạ đường huyết dẫn tới ngất xỉu hoặc đột quị rất nguy hiểm

Sau khi hoạt động mạnh.

Thông thường sau khi tập luyện thể thao hoặc hoạt động manh, cơ thể sẽ tiết ra khá nhiều mồ hôi. Hơn nữa, lỗ chân lông cũng giản nở to hơn. Nhịp tim đập nhanh hơn bình thường nhiều. Lúc này nếu vào tắm ngay bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây ảnh hưởng với các mạch máu. Gây nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng nên dành khoảng 20 – 30 phút để phục hồi cơ thể và nhịp tim. Sau đó các bạn nên pha nước ấm để tắm. Hoặc có thể tham khảo sử dụng sen tắm nhiệt độ của thiết bị vệ sinh toto nhập khẩu với chế độ pha nhiệt ổn định để tăng hiệu quả sử dụng hơn.

Khi bị bệnh, sốt cao.

Những lúc bị bệnh hoặc mệt mỏi, thân nhiệt tăng cao đến 39 – 40 độ C. Khi sử dụng nước lạnh khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột. Khiến cho chúng ta dễ bị cảm lạnh hoặc đột quỵ hoặc suy tim.

Cách tốt nhất các bạn nên sử dụng khăn cotton mỏng, mềm. Và lau sơ người bằng nước ấm. Giúp cơ thể thoải mái hơn cũng như làm quen với nhiệt độ thay đổi. Khi lau người nên ở trong không gian kín gió để tránh trường hợp bị cảm hàn.

Khi không tỉnh táo, say rượu.

Một số người nghĩ rắng tắm nước lạnh sau khi say bia rượu sẽ làm cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên những lúc như vậy tinh thần không tỉnh táo sẽ gây nên buồn nôn, chóng mặt và đau đầu.

Vậy lúc nào tắm mới thực sự tốt cho sức khỏe?

Khoảng thời gian trước 7 giờ tối, khá thích hợp để vệ sinh thân thể. Sau những giờ làm việc mệt mỏi cần nghỉ ngơi, việc tắm một tí rất tốt.

Hoặc lúc sáng, sau khi chúng ta thức dậy, các bạn cũng có thể tắm táp một tí để thêm hứng khởi làm việc.

Còn nếu bạn là một người quá bận rộn và không có quá nhiều thời gian. Việc tắm sau 10 giờ đêm là không thể tránh khỏi. Các bạn chỉ nên sử dụng nước ấm và nên tắm thời gian ngắn để đảm bảo sức khỏe cho mình. Hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp một số những hiểu biết cần có.

Hotline: 091 9999 516 Mr Thịnh – 098 6666 516 Ms Vân

 

Hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn
back to top